PROTEIN SOYA - PILIHAN TERBAIK BUAT IBU YANG SIBUK!

Seorang ibu mempunyai pelbagai tanggungjawab. Selain daripada menguruskan keluarga dan kerjaya, mereka selalu teralpa tentang diri sendiri... Daripada bab penjagaan luaran sampailah ke dalaman. Kerja yang banyak dan commitments disana sini menjejaskan pengambilan makanan mereka kerana mostly ibu2 akan ambil jalan yang mudah dengam ambil yang paling mudah (fast food) atau tidak mengambil makanan langsung. 

Ia adalah amat penting bagi seorang ibu untuk mengambil minuman protein soya kerana ia dapat memberikan mereka tenaga untuk menjalani rutin seharian. 

Jadi insyaAllah today husna akan cerita dengan lebih specific tentang sumber protein yang betul bagi para ibu. :)

1. Protein Tumbuhan vs Protein Berasaskan Haiwan. 
• Kedua-dua protein tumbuhan dan berasaskan haiwan mengandungi protein yang sama. Walaubagaimanapun, sumber protein berasaskan haiwan seperti daging merah atau ayam mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya dan berpenyakit. Protein soya lebih mudah dihadam, terutamanya di kalangan warga tua. 
2. Kandungan Kolesterol Tinggi vs Kolesterol Rendah 
• Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan mengandungi sifar kolesterol. 
3. Kandungan Tinggi Lemak vs Rendak Lemak 
• Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat. Manakala protein berasaskan tumbuhan bebas daripadanya. Jadi, makanlah kacang, biji-bijian, tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda protein tanpa lemak berlebihan. 
4. GMO vs Bukan GMO
• GMO (Organisma yang diubahsuai secara genetic) ialah tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organisma lain yang genetiknya telah diubahsuai menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan. GMO ini telah dikaitkan dengan pelbagai risiko kesihatan. 
5. Sumber Semulajadi vs Sumber yang diproses
• Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam keadaan semulajadi. Makanan yang diproses mungkin kehilangan kandungan nutrien. Apabila anda tidak mendapat protein yang mencukupi daripada diet andam anda boleh memilih serbuk protein berkualiti tinggi yang memberikan asid amino dan kalsium untuk menguatkan tulang serta gigi. 

*produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Husna,

{1127918}

012-2707477